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▲南瓜大人小孩都愛吃喔~ 小柔柔很棒場喔

▲材料：薑絲、一顆小南瓜(切塊狀，挖掉籽，不用去皮)


▲做法超簡單，熱鍋下油，下薑絲、切塊狀的南瓜

丟進油鍋中翻炒一下，加入米杯水約3~4杯，蓋上鍋蓋以中火悶煮約15~20分鐘

(也可丟1~2塊北海道乳酪濃場塊喔~就會陣陣奶油香夾雜南瓜香氣撲鼻)

掀開鍋蓋，頑強的南瓜已經投降囉！     灑點鹽巴調味一下就可以囉


 

▲簡單又健康的薑悶南瓜就上桌啦！好吃！    


 

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