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第二部份5大科學胎教方式培育寶寶
音樂胎教
音樂能促進胎兒大腦發育、舒緩孕媽媽緊張神經、提前啓動音樂智能
這是有科學實驗證明的。
優美悅耳的樂曲，會刺激孕媽媽體內細胞分子發生共振，促使她分泌有益於健康的激素、酶等物質，調節血液流量，改善胎盤供血情況，從而幫助胎兒大腦發育。音樂胎教，就是不斷給予肚子裏的小寶寶適當的樂聲刺激。

胎教音樂謹慎選擇
不同的音樂，帶給人的感受是不相同的。因此，不是所有的音樂都可以用來做胎教音樂。激烈的搖滾舞曲、爵士樂，或略帶憂傷情緒的慢四步舞曲、安魂曲都不適合。
胎教音樂分爲兩種：一種是專供孕媽媽欣賞的。這種音樂，以寧靜爲原則，聆聽的時候，既能使人感動，又能讓人産生美好的聯想；另一種音樂，是專給肚子裏的小寶寶聽的，曲風輕鬆活潑，刺激胎兒對音樂節奏良好的反應，促進他身心健康發育。

孕媽媽的音樂欣賞課
音樂能舒緩準媽媽緊張的神經，蔣迪仙教授建議，從懷孕開始直至分娩，孕媽媽都可以採用室內音響播放或用耳機聆聽一些優雅、悅耳動聽的樂曲，實施音樂胎教。聆聽音樂時，孕媽媽要心情愉快，全身放鬆，採取最能讓自己舒服的姿勢，坐著或躺在沙發上，隨著高低起伏的優美旋律，靜靜地聯想美好的事物。

「Do Re Mi」音樂智能提前啓動
讓胎兒一起來欣賞音樂。從懷孕第20周開始，隨著胎兒聽覺器官逐漸發育完善，孕媽媽就可以「邀請」他一起來參加音樂欣賞課。孕媽媽可以根據胎兒的「活動情況」，選擇適合他的音樂。如果小傢伙活潑好動，你就選擇一些節奏緩慢、旋律柔和的樂曲，舒緩他興奮的神經；要是他斯文安靜，那些輕鬆、歡快、活潑的樂曲比較適合。
唱歌給寶寶聽。即便不是歌唱家，準爸爸、準媽媽的歌聲也是胎兒的「最愛」。經常唱歌給肚子裏的寶寶聽，對他來說是一種良性刺激，從外界傳來的歌聲就像媽媽的心跳聲一樣熟悉，會讓寶寶與父母之間的關係更加密切。

音樂胎教小常識：
●不要選擇有歌詞的音樂；
●每天所聽的樂曲相對固定，不要經常變化；
●孕媽媽聆聽音樂的次數和時間不宜過於頻繁，也不宜太長。一天2 次，每次20～30分鐘；
●聲響不宜過大，控制在75分貝左右；
●「上課」前，輕輕壓一壓胎兒的肢體，以給他暗示；下班回家後、臨睡前都可以進行音樂胎教。

前輩媽媽的音樂胎教經：
1、胎教音樂以西方古典音樂爲主，交響樂及流行音樂不爲首選；
2、音樂速度不宜過快，以小行板速度爲宜；
3、選擇室內樂爲主，音量適中；
4、音區不宜過高或過低，爲人聲能及的音區爲主。


孕媽媽應選擇哪些音樂？
旋律輕鬆、柔和，有規律性的音樂。古典音樂中特別是巴洛克音樂，因爲巴洛克音樂的節奏和母親的心跳旋律相近，對胎兒有啓發和安撫的作用。過度吵雜的音樂，如搖滾樂、大編制的交響樂、或分貝太強的音樂，都不太適合孕媽媽。

語言胎教
除了旋律優美的樂曲外，對於肚子裏的寶寶來說，爸爸媽媽和他說話的聲音同樣也是世上最美好的「音樂」。
從懷孕24周開始，胎兒就對外界的聲音，尤其是媽媽的聲音非常敏感。有些寶寶還能根據媽媽和他的談話內容做出相應的「回應」。這時候，準爸爸、準媽媽如果能經常和肚裏小傢伙聊聊天，說說悄悄話，不僅可以加深你和他之間的感情，還能給大腦良性刺激，對寶寶出生後語言智能的發展也大有裨益。

與肚裏的寶寶「談天說地」
孕媽媽應該經常描述你的生活。懷孕後，牢記寶寶的存在。從早晨起床到晚上睡覺，孕媽媽所經歷和發生的事情都可以和肚子裏的小寶寶訴說。比如，早晨起床，孕媽媽輕輕呼喚他的名字，告訴他今天的天氣怎樣。出門前，告訴他你今天穿的是怎樣的衣服，是什麽顔色，什麽布料做的。只要留意留心，生活中的每一點小事情都可以成爲孕媽媽和胎兒談論的話題。
給寶寶講故事。每天安排一個時間給肚子裏的小寶寶講故事。講述的時候，孕媽媽的聲音要歡快、明朗、柔和，充滿感情，這樣才能「吸引」他。如果有畫冊，不僅要讀出畫冊上的文字，同時，不要忘了把圖畫上所描述的圖形仔細地講解給他聽。
和準爸爸的親子交流。雖然胎兒喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音，可是準爸爸寬厚、低沈的聲音同樣也受他們的「青睞」。所以，孕媽媽可以邀請準爸爸一起來參與寶寶的語言胎教。講話時，準爸爸既不能離得太遠，也不要緊貼孕媽媽的腹部。說話時，語調要輕柔、平和，慢慢提高音量，接近平時說話聲音。

撫摸胎教
從胎兒發育的先後次序來說，皮膚和皮膚感覺發育最早。懷孕第49天，寶寶就能對觸覺刺激做出反應。有實驗研究證實，懷孕期間，準爸爸、準媽媽經常撫摸肚子裏的小寶寶，不僅能讓他獲得安全感，得到情感的安慰，還能促進他大腦協調發展及情緒EQ發育，使其身心健康發展。

準爸媽的溫柔撫摸
針對胎兒的撫摸「訓練」宜在傍晚胎動比較頻繁時進行，孕媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，全身放鬆，將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒，每次5～10分鐘。孕媽媽還可以用手指對著胎體輕輕按下再擡起，有些「寶寶」能立即做出反應，有的則要幾次之後，才會與媽媽有「交流」。在他習慣了媽媽的指壓後，再次觸動時，他會主動迎上來。懷孕28周後，孕媽媽撫摸時就能判斷胎兒的頭部、背部、四肢以及臀部，媽媽可以輕推他在「宮內散步」，幫助他翻身，轉動手足。準爸爸也要積極參與觸摸，可以一邊用手輕輕撫摸準媽媽的腹部，一邊和「寶寶」說話。

撫摸胎教4不宜：
1、如果孕媽媽在懷孕後期，經常有一陣陣腹壁變硬，可能是不規則收縮，就不宜用撫摸胎教，以免引起早産。
2、孕媽媽有流産、早産、産前出血等情況，則不宜使用撫摸胎教。
3、撫摸胎兒軀體時，動作要輕柔，不宜過度用力。
4、撫摸胎教的次數和時間不宜過多，每天2～3次，每次5分鐘。

第三部份讓寶寶的多元智能提前啓發
音樂胎教
心理學家認爲，音樂能滲透人們的心靈，激發人們無意識的超境界的幻覺，並可以喚起平時被抑制的記憶；生物學家認爲和諧有節奏的音樂可以刺激生物體內細胞分子發生共振使原來處於休眠狀態的分子和諧的運動起來，促進新陳代謝。音樂同樣也是胎兒的至愛，胎兒在子宮內首先感受到的是韻律。音樂胎教就是懷孕期間給予寶寶適當的音樂刺激。
醫學研究證明，給予胎兒科學、適當的音樂胎教可以使他的腦神經元增多，樹突稠密，突觸數目增加，甚至使原本無關聯的腦神經元相互連通，爲優化後天的智力及發展音樂天賦奠定基礎。

語言胎教
懷孕第7個月的「寶寶」就有了明顯的聽覺和感受能力，對媽媽熟悉的聲音很敏感，並能做出相應反應。語言胎教就是準爸爸、準媽媽用優美的語言和胎兒談話，反復進行，使胎兒不斷接受語言波的資訊，訓練胎兒在空白的大腦上增加語言的「音符」，促進胎兒大腦的發育。
人的大腦發育主要在胎兒期，這時，如果他接受的良性刺激越多，大腦發育也越加完善，也就是說孩子將來的智能相對較高，反應也相對較敏捷。 在懷孕期對寶寶實施語言胎教，他不僅能對父母的言行做出一定的反應，還能在腦子裏形成記憶。有助於出生後寶寶語言智能、人際智能的提升。

撫摸胎教
嬰兒天生需要愛撫。肚子裏的寶寶也不例外，妊娠49天，寶寶就能對觸覺刺激産生反應。由於在母腹內經常受到觸覺刺激，新生兒的嘴唇、手掌、腳掌、前額、眼瞼等處，對刺激的敏感性已接近成人。 懷孕期間，孕媽媽經常有意地撫摸肚子裏的小寶寶，對胎兒進行撫觸訓練，就會引起他一定的條件反射，從而激發他活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，透過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協調發育。
有實驗發現，孕媽媽子宮內胎兒活動的差異，能預測胎兒出生後活動能力的強弱。在正常情況下，胎兒時期活動能力較強的寶寶，出生6個月後，要比胎兒時期活動能力差的寶寶發展更快些。 準爸媽經常撫摸肚子裏的小寶寶，不僅可以促進親子間的交流。而且經過撫觸訓練的寶寶出生後，站立、爬行、行走都比一般嬰兒早，步履也更穩健。

優境胎教
透過對孕媽媽的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，並且透過母親的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。
不可小覤孕期環境對胎兒的影響。環境的優劣與否直接影響體內寶寶的健康發育。在優質的孕期環境中生長發育的寶寶，情緒會比較穩定，長大後會顯現出更優質的人際智能、內省智能。

第四部份國際胎教新潮流----全球胎教新鮮事
美國的胎兒大學
1979年美國加州婦産科專家范德卡爾創辦了一所奇特的大學——胎兒大學。這所「胎兒大學」的教師主要有産科醫生、心理學家和家庭教育學家，入學的新生則是妊娠5個月的胎兒。大學課程的安排主要有語言課、音樂課和運動課。語言課上，媽媽用一個喇叭筒向腹中的學生不斷地重覆說話或者藉助一個特殊的麥克風同胎兒講話，同時用手在腹部作各種示範動作，與胎兒做遊戲，如撫摸、拍、推、搖動等，並爲每一個胎兒取一個動聽的乳名。音樂課上，媽媽把一個玩具大琴放在肚子上，演奏一連串的音符，學校還會選擇一些優雅動聽的樂曲給孕婦和胎兒聽，有時還讓孕婦唱一些動聽的歌曲。大學裏按時上課，按時休息。經過全程式的學習，胎兒出生時已懂得大約15個辭彙和其中的含意，並能對這些辭彙做出反應。這些受過胎兒教育的學生一出世，便可獲得一張文憑和一頂學士帽。

日本別開生面的胎教音樂會
「胎教音樂會」是日本著名作曲家鳥塚茂樹與妻子--著名歌手鳥塚典子攜手舉辦的一場別開生面的音樂演唱會。胎教音樂會的聽衆均爲準爸爸、準媽媽和所有想要孩子的人。在音樂會上，爲人父母的鳥塚夫婦將親身經歷的懷孕、分娩、育兒經驗以脫口秀的方式傳遞給觀衆，並演奏夫妻倆原創的胎教音樂。音樂會的形式相當豐富，有優美的鋼琴獨奏和動人的歌曲及令人輕鬆、愉快的談話互動。
鳥塚夫婦的音樂將情感、教育理念融合起來。在他們原創的胎教音樂當中，還融入了適合練習拉梅茲呼吸法的配樂——《音樂拉梅茲》。胎教音樂會現場，觀衆們還會在音樂的伴奏下一同練習拉梅茲呼吸法。

第五部份胎教經典
音樂胎教Top 5
No 1 搖籃曲 莫札特（Mozart）
No 2 小夜曲 海頓（Haydn）
No 3 月光 貝多芬（Beethoven）
No 4 春之歌 孟德爾頌（Mendelssohn）
No 5 夢幻曲 舒曼（Schumann）

語言胎教
No 1. 每日的常用語
舉例：準爸爸、準媽媽早上起床後，可以和腹中的胎兒說說話：「寶寶，早上好！昨天晚上睡得好嗎？馬上就要出去散步了喲！」
胎教提示：也可以用簡單的英語跟孩子打招呼。

No 2. 與運動胎教相結合的語言胎教
舉例：在媽媽能感覺到明顯胎動後，可以通過描述胎兒的形象和動作訓練孩子的聽力：「這是寶寶的小拳頭嗎？昨天往左邊伸，今天向右邊伸，左三拳，右三拳，看來比你爸爸喜歡運動。」
胎教提示：輕輕地按壓肚子，也會感到孩子的回應。

No 3. 互動胎教
舉例：準媽媽可以爲寶寶介紹家裏的人和周遭的事物，例如一邊指著全家福照片，一邊對肚子裏的寶寶說：「寶寶你看，這是爸爸，這是媽媽，這是爺爺，這是奶奶。我們都愛寶寶喲！」
胎教提示：指認式的胎教會促使寶寶在出生後反應靈敏。

No 4. 簡單的詩歌
舉例：準媽媽可以靜下心來，爲寶寶吟唱一首孟浩然的《春曉》：「春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知多少？」
胎教提示：有韻律的詩歌具有穩定情緒的作用。

No 5. 有趣生動的小故事
舉例：準爸爸每天晚上可以爲準媽媽肚子裏的小寶寶講一個生動、有趣的「睡前小故事」，如，《三隻小豬》、《豌豆莢公主》、《小蝌蚪找媽媽》等，都是非常適合的素材。
胎教提示：準爸爸是故事胎教最好的「老師」，千萬不要放過這個父子（女）互動的好機會哦！

* 以上素材由薛梅英媽媽提供