感謝 Grace 媽咪的好康分享
原文轉貼如下喔：
今天終於在市場買到新鮮的狗尾草 可以來po文囉!
老闆娘建議我可以將狗尾草放入洗衣袋中 像搓洗衣服般以水洗淨
這樣可以加速洗淨紅泥沙喔!
兒子在小六時似乎漸漸感受到 " 先天不足, 後天失調 " 在身高上有著不明程度的威脅
竟開始對我這個媽的身高深表憂心 憂什麼??
擔憂他的先天遺傳讓他也高不到哪去
至於後天失調呢??
因為兒子有乳糖不耐症 極少喝鮮奶 也不愛吃起士
只靠喝排骨湯、豆漿及深色蔬菜的寥寥補給
在補鈣的功課上似乎就略顯不夠盡心盡力!
這樣的心虛不只存在緊張的兒子心中 連我也暗暗地心虛緊張起來
於是 我積極地尋訪中醫診所及中藥房的" 轉骨 " 藥方
阿娘喂~原來現在的轉骨方這麼的貴喔!
於是我便打消讓兒子接受一般坊間"貴松松"的"轉骨"調理念頭 轉戰其他方法吧!
正因遲遲未找到有效又便宜的轉骨方 而在心中隱隱覺得對不起兒子的時候
在一個巧合的機緣 讓我看到一個中醫診所推出的轉骨方
功效也令人很感興趣 : 開脾健胃、加強腸胃的吸收、改善代謝機能及過敏性體質,
提升免疫力、提升骨骼及筋骨的柔韌性......幫助青少年.....
其主要以狗尾草及平日常見便宜的中藥材為基底 再加上豬尾椎骨熬湯即可
如此平易近人的湯頭 平易近人的費用 讓我不禁在心底吶喊 : 「兒啊! 你的身高有救了!!」
剛好家裡有部份的中藥材, 於是到菜市場採買狗尾草及豬尾椎骨後
便著手熬煮修改版的轉骨湯
這轉骨湯不僅便宜 更是好喝到不行
兒子的身高有了我的愛心轉骨湯品幾回合的加持
從小六的150幾公分直衝到現在國二上的174公分
由於懶懶的我覺得兒子身高有在長就算有交待、可以交差了事
所以近大半年都沒再熬煮這轉骨湯給他們喝
貪心的兒子擔心最近成長似乎趨緩下來
便開始央求再來個一回合吧! 小妹妹在旁聽見了 也應聲附和 :
好! 好! 好! 超級好喝的湯! 也要記得煮我的份喔!
增高轉骨方:
材料:
A. 狗尾草約半斤(300g)的量
(一般菜市場半斤裝一包賣80元 若一次買2包則算150元可以分2次煮
第二次的量先洗淨冷凍 採買時注意越粗越好、綠色莖幹部份少一點)
B.豬尾椎骨 (不含最後收尾有豬皮的那段) 2支共約1斤, 請肉販老闆將其剁成幾塊
C.粉光參 (西洋參) 少許,
D.去核紅棗 十幾顆
E.當歸一小片 約 1x5 公分的量
F.黃耆約十幾片
G.枸杞 約二、三十顆
H.水5000cc.
I.米酒 1/2~1/4碗
**除了A.及B.項 其餘的少量增減無妨 但要注意當歸不要放太多,會苦
作法:
1.狗尾草泡水後將泥沙洗淨後撈起 A+H項的5000cc.水先熬煮1小時
(狗尾草只取土色部份的根來熬煮, 綠色的莖部份,如果混入鍋去煮,湯頭會較澀)
2.先以滾水將B.豬尾椎骨汆燙過撈起備用
3.將1.的狗尾草湯(含狗尾草)再加入所有其他藥材及米酒續煮,大火煮滾後,
轉小火再熬煮1小時即可.
* 這樣的量最少可以一天一碗 連喝5天都還有剩
食用注意事項:
1. 晚餐前空腹時, 先來個一碗湯加幾塊排骨,作為孩子放學後的點心, 一天一碗, 連喝5天,
之後可以休息2個星期, 再繼續下一個回合(5天一回合)
2.其實我們只奉行5天一回合的原則而已, 兩回合之間常常一空就是幾個月
3.在發育期間, 要早睡早起, 作息正常, 多作跳高或打球的運動, 避免太多負重的活動喔!!
就醬吧! 有什麼不詳盡的再詢問囉! 我很樂意分享的!!
原來這藥膳狗尾草不是我自己一廂情願以為的那種毛茸茸的狗尾草
還好有格友黃小呆的提醒 我上網查查資料 才知道以前的認知有問題
有興趣想看看藥膳狗尾草的朋友可以點以下連結 看看藥膳狗尾草的簡介與土面上的模樣吧!
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