小柔柔的部落格&小宥宥的部落格

證件：

□健保卡           
□媽媽健康手冊
□爸比+媽咪身分證 
□印章

用品：

□毛巾       □香皂　□洗面乳     □牙刷　□牙膏       □杯子　□梳子  
□大臉盆 (剖腹產沒用到耶~)

(可事先詢問欲生產醫院是否準備？最好在懷孕30週前後就準備好)

產後清潔用品：

□XXL免洗褲(網路買較便宜，柔媽買一個月的份量，因為不想讓別人幫忙洗沾到惡露的小褲褲，沾到惡露的小褲褲用熱水是洗不掉的喔~啊坐月子是不能碰冷水喔)

□產後束腹帶（無論自然產、剖腹產一定要束喔！柔媽有束，二週小腹就消很多很多！剖腹產的話束著傷口會比較不痛喔~）

□看護墊(大大片的產褥墊)    
□會陰沖洗器(醫院有送)         
□產婦用衛生棉 (柔媽買《靠得住》那種橘色超薄的產婦衛生棉)

哺乳用品：

□電動吸乳器   (工欲善其事，必先利其器：美樂雙邊電動吸乳器 or 貝瑞克電動雙邊吸乳器)

□溢乳墊（選用拋棄式，滿意寶寶溢乳墊，日本原裝進口，透氣好用，讚）

□羊脂膏（第二胎學乖了，買了羊脂膏，破皮好的比較快喔，每次親餵後都塗一些羊脂膏）

衣物：

□束褲或腰夾一件
可以幫助子宮收縮，柔媽是訂「瑪麗蓮」塑身衣，下面開檔型，穿24小時不錯穿又透氣終生免費改小，搭配餵母奶，滿月時瘦了12公斤(寶寶約3公斤、胎盤羊水約3公斤、滿月瘦6公斤)，建議預產期在10月的媽咪再買，因為接下來要穿約半年，若是預產期在夏天，真的穿不住啊~~~另外的缺點是只能改小，不能放大喔

□長袖衣服一套
□內衣1件出院時穿
□舒適的餵奶胸罩
□前釦式的睡衣或睡袍
□拖鞋
□棉襪（禦寒用~冬天生產的媽咪用）
□出院時母親穿的衣服鞋襪
□出院時 寶寶 穿的衣服鞋襪
□去生時，最好穿脫拖鞋，不然就帶拖鞋

註： 寶寶 只要肚衣一件與包巾一條．多帶了醫護人員也不會幫寶寶穿的