小柔柔的部落格&小宥宥的部落格

瑜伽賴老師
長相像仙女，聲音像天使，瑜伽身段柔軟有國際証照，修養好脾氣好。
這個人就是柔媽的瑜伽老師。

９６年４月，柔媽在生完小柔柔之後半年，因為睡眠品質不佳，又欠缺固定的運動，
整個人煩燥又沒精神，做什麼事都提不起勁，脾氣又很差，常常跟柔爸生氣吵嘴。
後來看到了瑜伽老師的廣告，一起來運動吧！柔媽心想，是該動一動了。
沒想到去試上了課程，覺得好滿意，而且瑜伽老師這兒有很多輔助器材
（輪棒、瑜伽帶、棍棒、竹筒…）有時還會跳瑜伽舞、印度舞。
於是柔媽當下就決定買三個月的課程。

幾個月之後：
柔媽整個人精神、體力變好、人也慢慢瘦下來，而且就像老師說的，練了一陣子瑜伽之後，
身體就會自然不會去想吃一些不建康的東西（炸的東西、冰的飲料、過度加工的東西...)
而且柔媽每天除了白天工作、晚上還要煮飯、一堆家事、哄小孩、還有網拍，
最忙的夏天常常是晚上１～２點處理完網路上的訂單才睡，隔天早上又要７～７點半起床。
如果沒有練瑜伽，我想身體可能支撐不了這麼多精神體力的不斷付出。

最意外的收獲，是柔爸脾氣變好了！
每週二天的９０分鐘課程，在大休息之後，瑜伽老師會以溫柔的聲音，給我們一些小故事，
有的是人生的啟發（例：老師父的蘭花，相遇不是用來生氣的）
有的是人與人相處的道理（事情有一體多面，每個人的看的角度不同，不能以自已的觀點來看別人）
有的是關於地球環保（要惜福、要珍惜資源）
有的是夫妻親子間的道理（十年修得同船渡，百年修得共枕眠，要惜緣）
每次下課後，回到家中，柔媽就會跟柔爸分享瑜伽老師說的小故事。
沒想到老師的好脾氣好修養傳染給了柔媽，柔媽也回家傳染給柔爸，
於是夫妻之間的爭執就變少了，有時在教養小孩上有意見相左的地方，也都能先彼此冷靜一下，
想想對方說的是不是有道理，於是吵架變少了，甜蜜變多了，讓柔爸直呼好像換了一個老婆。

有時柔媽下課後都會開玩笑的跟柔爸說
『哎呀～今天被瑜伽老師操的好慘喔，做很多訓練肚子的動作，可是好開心喔』讓柔爸哭笑不得。

另外柔媽大推的是瑜伽老師的『竹筒』，每次滾完竹筒，身體就像做了頂級SPA一樣，
超舒服又超級想睡，巴不得就直接躺在瑜伽教室裡呼呼大睡。
後來柔媽把跟瑜伽老師買的一支竹筒帶回去給柔阿嬤用看看，並在一旁指導正確的使用方法，
現在呀，柔阿嬤天天都要去滾一下竹筒，才能安心入睡喲！
以前的柔阿嬤淺眠又不容易入睡，現在狀況就好很多囉！真是有魔力的竹筒呀！

總之，瑜伽老師已經變成柔媽生命中不可或缺的重要人物，希望老師能一直開班下去喔！

保母媽媽
因為柔媽產後8週就要開始上班，
從懷孕7個月開始就挺著大肚子跟柔爸一直找保母、找呀找都沒有適合的…
一直到柔媽產後，處女座柔爸從保母協會上找到這位保母奶奶，
又親自拜訪之後，就跟柔媽說：『就是這位啦！妳一定會滿意的』
柔媽心想~能讓處女座又有潔癖的柔爸滿意的，一定無可挑剔了
久聞不如一見，一到保母奶奶家，柔媽故意不穿拖鞋，
哇！脫了鞋~發現地板好乾淨喲~我們是臨時約要見面拜訪，不可能馬上拖地吧....
好印象就從此刻開始囉~後來柔媽才知~奶奶家是天天拖地的喲。

小柔柔從滿月之後就每天早上定時到保母奶奶家報到（星期一~五）
保母奶奶照顧柔柔很細心，除了給剛滿月的柔洗澡、拍打嗝、剪指甲、跟柔柔玩、說話、按摩...
滿四個月開始慢慢餵副食品、滿1歲教柔柔吃飯飯、滿1歲5個月給柔柔如廁訓練...
一直到現在柔柔1歲8個月了，每天仍是教柔柔各種不同的東西…
數數、認圖、認水果、認動物、交通工具、唱歌、手指謠、唸人之初(三字經）...
散步、去綠園道、去植物園、去小公園玩、春夏看綠葉藍天、秋天撿落葉、冬天看櫻花...
讓柔柔每天的生活都多彩多姿

柔柔真的很喜歡去奶奶家，有時柔爸去接她，還不肯回家呢。
而且奶奶很細心，每天都會寫【寶寶日誌】喔！
柔柔的大便次數、大便是否正常、每天的飲食、奶量、活動、學習、午睡…
都會清清楚楚的寫在【寶寶日誌】裡面喔！每天都會寫，從未間斷。
很多看過柔柔的人，都知道柔柔有位很棒的保母奶奶，把柔柔教的很乖、很有禮貌。

不止如此，奶奶家為了給小朋友好的環境，
地上、牆上鋪上了軟地墊，爺爺也會每天幫忙清潔、拖地，
益智玩具、故事書、教具、小車車、小滑梯、海報一應俱全.....
樓梯間、大門也都裝上安全門，環境不只安全，而且很乾淨，，讓柔媽好放心。
而且保母奶奶的先生(爺爺)也會在保母奶奶忙碌時(例煮飯、弄副食品、寶寶洗澡、買菜)
幫忙看顧其他小朋友，比柔柔年長的小哥哥，也是柔柔學習的對象，
更讓當初堅持要找一對一的柔媽，更確認找對人了，一對多如果環境好，
其實比一對一更棒，因為很多電視上會出事的保母事件，都是一對一的帶小孩，
那種一對一的保母，有時一整天，會把妳的小孩帶到哪兒(買菜..串門子..東跑西跑..)
寶寶作息是否正常，媽咪們呀通通不知道…
但是只要有爺爺在，保母奶奶就可以放心去準備寶寶們的食物、買菜...
爺爺除了會跟小朋友們玩，抱初生寶寶的『手勢』(台語) 可是超讚的喲。
而且保母奶奶跟爺爺有一個大特點，就是脾氣好、有耐心喲。

柔媽有時也會買一些水果、餅乾帶去保母奶奶家
奶奶知道柔媽沒空跑菜市場，心疼我常常買大賣場的青菜，
於是也會到傳統市場，熟識的菜攤，買一些很新鮮又漂亮的青菜蔬果給柔媽，
而且每種都細心的分類，一份一份用報紙裝起來，再裝塑膠袋，
可以讓柔媽冷藏一星期慢慢煮都不會爛喲，真謝謝奶奶。

柔爸柔媽真是好福氣，遇到一位好媽媽。
因為柔媽的婆婆仙逝的早，所以就把保母奶奶當自已的媽媽看待。
逢年過節也會買些水果給保母奶奶吃，母親節寫卡片+小禮物。
後來柔爸柔媽乾脆都改口叫『媽媽、爸爸』了喲 。
感謝保母奶奶，柔媽柔爸更多的幸福，
都來自於您的細心照顧柔柔、疼愛柔柔
讓柔媽柔爸無後顧之憂的在工作崗位上衝刺喲。