睡覺真的是懷孕過程裡最辛苦的事情
終於撐到40週了 明天 就是明天了
要去醫院報到 
這二天一直有假性子宮收縮
害柔爸擔心的不得了
也讓柔媽一直沒有睡好
懷孕初期的時候 因為子宮開始脹大
加上賀爾蒙的變化
多夢 頻尿
每個晚上都要醒來三四次
每次上廁所 卻都只有一點點
多夢的狀況 也讓睡眠品質差很多
每天上班都打哈欠啊
懷孕中期
因為腰部酸痛的關係
晚上根本無法平躺睡覺 只能側睡
隨著肚子越來越大 睡覺腰痛的問題越來越嚴重
側睡已經是唯一的選擇了
可是側睡有一個麻煩 就是睡久了會麻
半夜會想翻身
如果是平常沒有懷孕的狀況 其實沒有多大差別
直到懷孕之後
才發現....原來翻身也是很辛苦的事情
懷孕後期
尤其是最後這一週
從左側 轉到右側
因為肚子太大 重量太重
翻到正面的時候一定又會壓到腰
於是 半夜因為翻身而痛醒已經是常有的事情了
一個晚上翻個三四次 就會醒來三四次
那種痛真的很討厭
當寶寶越來越大 側睡已經是會明顯的「壓到」了
從30周開始 每當側睡 只要柔媽側哪邊 寶寶就會踢哪邊
剛開始還只是輕輕踢 讓柔媽知道寶寶要「喬位子」
最後這一週
可以說是「用力踢」來抗議了
也可能是側睡會使寶寶的空間變小的關係
好幾天早上醒來都會發現
上腹部脹的好痛
整個子宮底緊到不行 很不舒服啊
怕痛天王的柔媽都會哎哎叫
這時抱柔媽起床的柔爸就會喊「加油！加油！加油！」
爸比你實在真可愛
這兩天 接近剖腹的日期
內心其實焦慮緊張的狀況越來越嚴重
越來越不容易入眠
明明上床了 還是得翻來覆去的1-2小時 才會睡著
已經連續好幾天聽著柔爸的「鼾聲」睡著了
辛苦的柔爸加完班 回到家又忙家事 忙小孩
有時1點多上床 很快就累的呼呼大睡
柔媽卻還在張大眼睛瞪著天花板
這種感覺實在很糟….哎…….
睡眠這件事情 真的讓當媽媽的人 體驗到「懷孕」
真的很辛苦
準備要閉關坐月子去了囉 88
留言列表
